ココロもカラダもあなたのもの

​

だからこそ

いつでもあなたが望むように変化していける

​

でも本当はあなたはそのままで大丈夫なんだよ

 

ありのままのあなた、あなたらしさに出会うと

頑張りすぎてた気持ちも筋肉も緩んで

ストレスや痛みがいつの間にか減っていって

その分無理のないエネルギーが湧いてくる

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​今、始めよう